معده درد عصبی؛ از علائم تا درمان

معده درد عصبی یک اختلال گوارشی شایع است که با درد و ناراحتی معده همراه است. این اختلال به دلایل مختلفی از جمله استرس و اضطراب ایجاد می‌شود. 

افراد مبتلا به معده درد عصبی اغلب از رفلاکس معده و ترش کردن آن رنج می‌برند که به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی آنها تأثیر می‌گذارد. درک عوامل مؤثر در ایجاد این اختلال و شناخت راهکارهای درمانی مناسب، می‌تواند به بهبود بیماران مبتلا کمک کند.

 در این مقاله، به بررسی مهمترین جنبه‌های معده درد، از جمله علل، عوارض و روش‌های درمان آن خواهیم پرداخت.

 

 

معده درد عصبی چیست؟

معده درد عصبی یا گرفتی معده عارضه جدی نیست و معمولا بعد از مدتی از بین می رود. باید توجه داشته باشید اگر به صورت طولانی مدت دچار این عاضره هستید، باید به درمان آن بپردازید تا از عوارض جدی تر جلوگیری شود.

معده درد اکثر اوقات بر اثر استرس و اضطراب شدید ایجاد می شود و با کنترل استرس برطرف خواهد شد. توجه داشته باشید این امر با علائمی مانند ترش کردن معده شروع می شود و موجب احساس ناراحتی و درد در افراد خواهد شد.

معده درد عصبی در سنین متفاوتی بروز خواهد داد و شدت آن در افراد متفاوت خواهد بود. بهتر است اگر کودک شما دارد این عارضه و رفلاکس معده است به بهترین دکتر گوارش و کبد در تهران مراجعه کنید تا درمان مناسب در سنین کم شروع شود و از بروز عوارض دیگر در بزرگسالی جلوگیری شود.

علت ایجاد معده درد عصبی چیست؟

عوامل مختلفی در ایجاد معده درد نقش دارند که عبارتند از:

1. عوامل روان‌شناختی و استرس

استرس و اضطراب می‌توانند باعث تحریک و اختلال در عملکرد طبیعی روده شوند. افراد مبتلا به اختلالات روان‌پزشکی مانند افسردگی یا اضطراب، بیشتر در معرض ابتلا به معده درد عصبی هستند.

2. اختلال در عملکرد معده

در برخی افراد ممکن است انقباضات بیش از حد یا نامنظم معده باعث ایجاد درد و ناراحتی شود.

3. حساسیت معده

برخی افراد ممکن است نسبت به غذاها بیش از حد حساس باشند. این حساسیت می‌تواند باعث ایجاد درد و ناراحتی معده شود.

4. عوامل ژنتیکی

تحقیقات نشان می‌دهند که ممکن است عوامل ژنتیکی و اختلالات در سیستم عصبی مرکزی در بروز معده درد عصبی دخیل باشند.

علائم دیگر عبارتند از:

• یبوست یا اسهال
• ناراحتی معده بعد از غذا خوردن
• رفلکس اسید
• سوزش سردل
• نفخ
• رفلکس اسید
• افسردگی
• اضطراب یا افکار مسابقه ای
• خواب زیاد یا ناتوانی در خوابیدن
• بی قراری
• نوسانات خلقی

درمان معده درد عصبی

با این حال، با درد معده عصبی، درمان تا حد زیادی حول از بین بردن یا مدیریت استرس و اضطراب می چرخد ​​تا به کاهش تأثیر پاسخ استرس بر دستگاه گوارش شما کمک کند.

✔ بهترین راه برای انجام این کار فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک است که مسئول آرام کردن شماست. سریع‌ترین راه برای فعال کردن این سیستم این است که نفس‌های آهسته و عمیق را از طریق بینی وارد کنید و سپس به آرامی از دهان بیرون دهید.

✔ یکی دیگر از نکاتی که برای درمان معده درد عصبی باید به آن توجه داشته باشید، اجتناب از مصرف کافئین است. مصرف بیش از اندازه قهوه موجب تحریک معده می شود و در نهایت منجر به درد عصبی معده خواهد شد. 

✔ مصرف آب در طول روز به مقدار کافی به درمان معده درد عصبی کمک بسزایی خواهد کرد. 

✔ درمان های دیگری برای کنترل استرس و اضطراب برای جلوگیری از معده درد وجود دارند که با مراجعه به پزشک مشخص خواهند شد. در برخی از موارد پزشک با ارائه یک برنامه غذایی مناسب منجر به درمان معده درد عصبی خواهد شد. 

✔ همچنین در موارد شدیدتر، پزشک داروهایی تجویز میکند که به درمان این عارضه کمک خواهد کرد. 

نتیجه گیری:

معده درد عصبی یک عارضه است که بر اثر استرس و اضطراب زیاد به بروز می دهد. این عارضه درمان های مختلفی دارد از جمله کنترل استرس و اجتناب از مصرف مواد خوراکی که موجب تحریک معده می شوند. همچنین در نهایت با توجه به شدت عارضه و با دستور پزشک درمان با استفاده از دارو ها انجام خواهد شد. 

همچنین از عارضه علائم متفاوتی دارد که در هر فرد متفاوت خواهد بود و بهتر است برای درمان مناسب به پزشک مناسب مراجعه کنید تا شاهد بهترین نتیجه از روش درمان معده درد خود باشید.